芒果虽好吃，千万不要过量吃
1.会引起过敏。
少部分人对芒果过敏，甚至只是触碰到芒果的一点汁水就会眼睛子肿一块的，这两天我身边就有一位朋友芒果过敏严重，还去看了医生的，所以呢，对从未吃过芒果的人来说，第一次尽量弄一点点汁水尝尝，如果一天之内都没有反应才可以再多吃那么一点，但是，芒果虽好吃，千万不要过量。
2.容易引起上火。
可能是由于是热带水果的原因，很多人吃芒果会很容易上火，尤其是青春期的男女，非常容易长痘痘。
3.容易肥胖或者引起糖尿病
芒果虽然好吃，但是不能多吃，因为芒果含有比较多的糖份，热量也是非常高的，所以吃多了容易肥胖或者引起糖尿病。如果本身有糖尿病的人呢也最好不要食用。
4.引起女性痛经的可能
因为芒果属于寒性的水果，在月经期间食用，有可能会导致月经血量减少，月经期经血不畅，甚至会引起痛经等症状。这也是身边朋友实测出来的结果，所以女性朋友们月经期间最好不要食用芒果等寒性水果。
芒果是一种比较好的水果，富含有维生素C等各种微量元素，对人体是比较有益处的水果。吃水果的时间，每个人具体情况不一样，最好是在两餐之间或者下午吃点水果，但是有的人可能工作学习比较繁忙，晚上才有时间，晚上吃芒果没有什么特别的不好，只要吃了之后没有特别的不舒服，完全可以晚上吃一点芒果。不建议在睡觉前还吃比较多的水果或其他食物，吃东西距离睡觉时间特别近可能会加重胃肠道负担，造成消化道的不舒服。晚饭后过一会儿吃水果，比如芒果没有任何问题，只要吃了之后胃肠道没有特别的不适就可以。
