【资料图】
1、这个我有发言权。
2、我刚刚买了一个高密的乳胶枕头，200块左右，发现质感还不错味道也好闻，但是有明显的缺点：乳胶枕头太过柔软，弹性也太强，头部的位置好像一直都在变化，导致脖子肌肉要一直适应头部的支撑，一个晚上下来第二天脖子酸得很，感觉没睡一样。
3、 我还特意试了几个晚上都没办法适应。
4、我以前是用植物填充枕头的（茶叶、决明子、荞麦都用过），对脖子支撑比较好，第二天不会有脖子酸痛的感觉，气味也比乳胶好闻，缺点就是冬天枕着比较冷。
5、当然，枕头这东西因人而异了，我个人喜欢侧卧，高度12-13cm左右。
6、网上的乳胶枕头我不建议购买，但是天气暖点之后可以考虑硬荞麦或者茶叶枕头，那个睡眠感受比乳胶枕头好太多。
7、ps.记忆枕头我也用过，感觉缺点和乳胶枕头差不多，而且味道比较刺鼻，不知道有没有害，也可能是我买的档次太低，100多的，总之用过那么多款枕头，还是比较推荐植物填充的枕头，当然冬天可能要垫个棉质的东西。
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