面对琳琅满目的“儿童牙膏”，很多家长常常挑花了眼，产生诸多疑惑。该不该买含氟牙膏，成人牙膏宝宝能用吗，那些宣称有美白、抗敏感、止血功能的牙膏，有必要给孩子用吗?
其实，儿童牙膏最重要的作用是清洁牙面、预防龋病，中华口腔医学会推荐使用含氟牙膏以提高牙齿的防龋能力。因此，挑选儿童牙膏的关键就是选择含氟牙膏。
曾有观点认为，2岁以前不能用含氟牙膏，以免吞咽发生中毒。然而，2014年美国牙科协会和美国儿科协会就修正了这一观点：宝宝从长第一颗牙开始，就能使用含氟牙膏。
鉴于宝宝不会吐水，为了减少误吞带来的风险，建议3岁以前牙膏每次使用量为一米粒大小，3至6岁为一颗豌豆大小。只要选择合格牙膏、控制用量，即便误吞，氟摄入量也很小，不需担心。对于3岁以前、不会漱口的宝宝，家长可用湿纱布擦除多余牙膏，减少吞咽和残留。
此外，不建议儿童使用成人牙膏，因为儿童牙膏口味众多、刺激性小，即便宝宝刷牙时吞咽，也相对安全。根据最新的国家标准，儿童牙膏的总氟量为0.05%至0.11%，而普通成人含氟牙膏的总氟量为0.05%至0.15%，高于儿童牙膏，如果发生误吞，影响会更大一些。
选购儿童牙膏，家长要注意看里面的成分：
一般来说，摩擦剂可以增加牙膏的清洁效果，要选择膏体细腻、没有明显颗粒感的牙膏，氢氧化铝、碳酸氢钙、水合硅石都是颗粒较细的摩擦剂;
芳香剂和甜味剂赋予牙膏各种口味，木糖醇、山梨醇、异麦芽糖等都是无致龋性的代糖，可以放心使用，挑选宝宝喜欢的口味即可;
牙膏中还含有乳化剂、发泡剂、防腐剂等，只要符合国家标准均不会危害健康;
至于美白、抗敏感、止血等多功能的牙膏对于孩子来说没有必要，如果宝宝牙齿出现疼痛、出血等问题，应及时就医。
8岁儿童需要用儿童牙膏。
8岁儿童不建议使用成人牙膏，儿童能不能使用成人牙膏主要取决于牙膏中的含氟量。
在我国，牙膏国家标准规定成人牙膏含氟量在0.05%-0.15%之间，而儿童牙膏含氟量应该在0.05%-0.11%之间，而学龄前儿童使用的牙膏含氟量控制在0.05%-0.055%最佳，防龋效果最好。如果超过儿童牙膏的最大含氟量，可能会对牙齿造成损伤，导致儿童氟牙症的发生。
单纯从牙膏含氟量来说，部分成人牙膏的含氟量虽然符合儿童牙膏含氟量标准，但是儿童牙膏口感相对温和，使用时不像成人牙膏，口味过于辛辣，容易遭到儿童排斥。
并且学龄前是养成刷牙习惯的关键阶段，建议父母全程参与儿童刷牙，包括帮助计算牙膏用量、挤牙膏、劝导儿童不要吞吃牙膏、监督刷牙后漱口。在12周岁，乳牙全部被恒牙代替，就不需要使用儿童牙膏了。
